QQ聊天记录文件丢失可能会造成用户的烦恼，对于企业和团队来说，这些聊天记录常常是很重要的信息，一旦丢失就会导致损失，那么如何恢复已经删除的QQ聊天记录呢？
首先，用户可以在本地磁盘中搜索QQ聊天记录文件，查看是否真的被删掉了，如果还存在就可以使用备份文件来恢复，如果不幸已经被删除了，可以通过下面几种方式来尝试恢复：
1.通过系统还原的方式来恢复，系统还原可以恢复某一时间点的文件，如果聊天记录已经存在于这个时间点，则可以尝试使用此方法。
2.使用QQ自带的聊天记录恢复工具，QQ会定期备份您的聊天记录，您可以在QQ文件传输助手中查找恢复工具参考教程。
3.使用第三方恢复工具，有一些第三方文件恢复工具可以尝试恢复您的聊天记录，但是使用时要注意自己的电脑安全。
