漱口水怎么用？正确使用漱口水的方法和注意事项

大家晚上刷完牙也会用漱口水来进行口腔清洁吧，但是，漱口水到底怎么正确使用啊？下面小编就来跟大家说一下漱口水怎么用的方法和注意事项。

1.使用前先摇匀：漱口水中的药物成分比较容易沉淀，使用时需要摇匀再使用，才能达到良好的效果。传统的漱口水一般含有酒精或者氟化物等成分，所以挤出后，建议在瓶子口处顺时针/逆时针旋转瓶盖，这样可以使药水更加均匀和扩散。

2.适量漱口：保证漱口水的数量足够，同时也不要过多。通常来说，需要将嘴部的角落染上漱口水，或因为口腔溃疡等可增加到10~20ml进行漱口。

3.控制“漱口”时间：一般来说，嘴中的洁净程度是参照舌头的洁净程度来的。故建议漱口约20秒左右，用舌头将漱口水均匀分配到口腔每一个角落，帮助去除口垢、杀菌等。

4.漱口后禁食饮水：漱口液中的药物成分会在漱口后继续发挥作用。所以，口腔被漱口液包裹的过程中，必须控制自己吞咽漱口液的冲动，保证它在嘴巴中停留，时间约15分钟。这个固定的时间段内，不要喝水、吃东西，不过可以将漱口液口中含着，让他慢慢地流到肚子里。