夏日制作必备：蜂蜜柠檬茶的好处及制作方法

夏天来了，天气越来越热，日常饮食中的热饮也要被冷饮所替代。这时，我们常会选择去店里购买各种冷饮，但不可否认的是，市面上的饮品添加的糖分过高，常常会透支我们的健康，尤其是爱吃甜食的你。那么，何不亲手制作一杯健康的蜂蜜柠檬茶呢？

蜂蜜柠檬茶是一款低糖饮品，不仅口感爽口，而且还有益于健康，被誉为解暑圣品。首先，蜂蜜就是一种有机物，其中含有大量的酶和维生素，有助于增强身体免疫力并促进新陈代谢；其次，柠檬是富含维生素C的水果，具有镇定神经、促进消化的功能；再者，蜂蜜柠檬茶可以降血压、降血脂、美容护肤、舒缓嗓子等多种好处。

以下是蜂蜜柠檬茶的制作方法：

1. 将柠檬切片，去籽；

2. 准备一杯去沸水略待放凉的开水；

3. 将切好的柠檬片放入杯中；

4. 加入2-3勺纯蜂蜜；

5. 倒入凉开水，拌匀即可。假如你喜欢加一些冰块也是可以的哦！